COVID-19  · Écoute soutien psychosociologique et moral

particuliers · professionnels · entrepreneurs

• Prévenir les conséquences du stress du (dé)confinement 

· Mettre du sens à tous nos changements, nos adaptations, nos projets

· Gérer les relations · Organiser le  temps comme un allié

• Soutenir son entreprise, son emploi • Rebondir face aux difficultés

une  ligne d’écoute et/ou visioentretien et/ou présentiel 

06.11.13.99.10       carolearmengaud@alcove-human.fr

Nous avons tous notre propre façon de réagir

alors prenons soin de nous, et de ceux que nous aimons

Nous nous retrouverons pour de nouvelles formations, en présentiel dès l’automne 2020

L’humain est au centre de l’équilibre

entre sa vie privée, sa vie professionnelle, sa vie sociale

C’est une prise de conscience,

d’évolution sociétale nécessaire pour tous.

Ces 3 sphères de vie impliquent de privilégier le respect, l’harmonie de la personne,

dans les relations, dans l’entreprise, dans la société

 

 

 

Avant tout

Une étude menée par le cabinet de recrutement Robert Half dévoile le faible taux de satisfactions des salariés concernant leur équilibre vie pro – vie perso. L’Équilibre de vie : seulement 12% des salariés français sont satisfaits. (Le Figaro mai 2018). De plus, 71% des Francais déclarent « chercher la voie » pour se sentir mieux (Selon le baromètre Viavoice).

Le surmenage des entrepreneurs est fréquent, plus de 45% selon les sondages. L’épuisement professionnel, plus de 20% des entrepreneurs en burn-out selon une étude du cabinet Technologia. Les symptômes sont nombreux : anxiété, désespoir, agitation, irritabilité, dépression et, pire les semaines à plus de 60h ! Ils n’ont jamais le temps, ils sont accro à leur entreprise. Les entrepreneurs subissent une forte pression car ils sont très souvent responsables des « moyens financiers de subsistance » de l’équipe des salariés. De même, s’ils n’ont pas d’employé, ils peuvent être stressés,  parce que leur micro entreprise n’a pas beaucoup de ressources, trésorerie, clientèle sur lesquelles s’appuyer.

Besoin de comprendre

Pour vous éclairer, il est important, dans un premier temps, de créer vos points d’équilibre pour « être mieux dans votre vie », pour améliorer la qualité de ses 3 sphères vitales, loin du concept de perfection. 

Comment ma vie privée impacte ma vie professionnelle ? 

Comment ma vie professionnelle impacte ma vie privée ? 

Et quand est-il de ma vie sociale relationnelle ?  Où sont mes limites ? Comment appréhender la réalité qui m’entoure ?

Nous rappelons que chaque personne est unique, les réponses et les besoins-solutions vous sont propres. La recette miracle n’existe pas.

Salarié, Entrepreneur, Recherche d’emploi, Reconversion  • S’épanouir dans ces 3 sphères à la fois, selon vos priorités

En effet, ces 3 sphères essentielles (qui évoluent au fil de la vie et des événements) dépendent l’une de l’autre. L’humain n’est pas une « machine programmée parfaite, sans limite ». Evidemment, il essaie de se comprendre, de saisir ce déséquilibre qui induit de la souffrance, du vide, une limite. Les proches, famille, collègues essaient de trouver des solutions . Cependant aujourd’hui, ces questions, qui reviennent en boucle, ne trouvent pas toujours leur réponse. Car au fond de lui, l’individu a une quête de perfection, de contrôle, de reconnaissance, avec l’envie d’être invincible. Il pense qu’il pourra y arriver seul. Mais la honte, la peur du jugement, les coups durs de la vie, une impasse, le sens du sacrifice, la dépression, le découragement, le déni … le conduisent à une confusion déstabilisante, voire à une épuisante souffrance. Heureusement, l’être humain est un être social plein de ressources. Sa façon d’être est déterminée par ses relations avec les autres. 

Alors, comment trouver la source de ce déséquilibre entre ces 3 pôles, sans se tromper ?  C’est en passant, par votre épanouissement personnel individuel « l’engrenage central », et par le sens que vous y mettrez (en adéquation avec vos valeurs humaines). C’est ainsi que s’actionneront les 3  axes « privé – professionnel – social relationnel ». Une fois en action, vous trouverez vos solutions, vous créerez vos repères, votre équilibre, vos relations pour un avenir meilleur.

Avec un accompagnement professionnel, vous dépasserez la confusion, pour plus de clarté. Votre résilience vous permettra, alors de changer de dynamique, d’évoluer, de créer de nouveaux projets. Vous pourrez alors, allier votre accomplissement personnel avec la construction d’un équilibre stable. Les 3 axes  vie privée – vie professionnelle respectueuse – vie sociale relationnelle nourrissante s’actionneront. Ainsi, vous mettrez du sens, un savoir-être, un savoir-vivre ensemble, un savoir-faire. Par la même, vous déploierez la gaieté, la satisfaction d’une autonomie « savoir-être moi » dans les interactions du groupe. Quelque soit votre différence, votre parcours !

Ensemble nous pourrons évoluer vers une société plus sociale, vers une entreprise plus humaine

L’équipe ALCÔVE HUMAN

« C’est l’unité de nos différences · de nos talents · de nos parcours · de notre communication qui nous permettent d’aller plus loin ensemble. »

Toulouse Bonnefoy · Aulon (St Gaudens)

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carolearmengaud@alcove-human.fr

Communication constructive non violente

Faciliter les relations équilibrées dans le groupe social · professionnel · personnel · Méthode M.A.U.D.E

Gérer la diversité, prévenir les discriminations

 

à partir d’octobre 2020

sur Toulouse Bonnefoy